Если вы ищете хороший Добавка магния L-треонат, мы рекомендуем покупать порошок треоната магния в компании Cofttek. Компания утверждает, что это увеличивает биодоступность магния для организма. Компания также утверждает, что порошок, предоставляемый компанией, поддерживает функцию памяти и улучшает общую когнитивную функцию. Они также помогают пользователям лучше спать. Cofttek - поставщик анандамида (AEA), который будет продавать вам только высокоэффективные продукты.

Часто задаваемые вопросы о L-треонате магния

Что такое магний L-треонат?

Треоновая кислота представляет собой водорастворимое соединение, полученное в результате метаболического распада витамина С. Когда треоновая кислота соединяется с магнием, она образует соль, называемую L-треонат магния. L-треонат магния легко усваивается организмом и, таким образом, является одним из наиболее эффективных способов проникновения магния в клетки мозга и другие части тела. Магний, обеспечиваемый L-треонатом магния, выполняет многие важные биохимические функции, включая активацию витаминов группы В, секрецию инсулина, образование АТФ и образование белков и жирных кислот. Минерал также играет ключевую роль в обеспечении правильного функционирования нескольких ферментов. Наиболее важно то, что он усиливает функцию иммунной системы за счет усиления противовирусного и противоопухолевого воздействия естественных клеток-киллеров и цитотоксических Т-лимфоцитов.

Как упоминалось ранее, магний можно получить из нескольких продуктов, богатых этим минералом. Некоторые продукты, содержащие большое количество магния, - это темный шоколад, авокадо, орехи, бобовые, тофу, семена тыквы и чиа, жирная рыба и т. Д. Однако магния, поступающего из природных источников, часто недостаточно для надлежащего поддержания различных биохимических функций, и это Таким образом, спрос на добавки L-треоната магния значительно вырос за последние несколько лет.

Для чего используется L-треонат магния?

L-треонат магния полезен при лечении заболеваний головного мозга. Препарат увеличивает концентрацию магния в клетках мозга.

Покупка L-треоната магния связана с его ноотропными свойствами. Это улучшает эпизодическую память, обучение и концентрацию внимания. Добавка представляет собой дозу, отпускаемую по рецепту пациентам, страдающим возрастной потерей памяти, СДВГ, деменцией и болезнью Альцгеймера.

  1. Главная пользаsL-треоната магния улучшение памяти. Он способен увеличивать синаптическую плотность и пластичность, а также увеличивать общее количество мест высвобождения нейромедиаторов в головном мозге.
  2. Это дополнение также способно улучшить пространственную память. В одном исследовании на крысах рабочая память улучшилась на 13% после 24 дней приема L-треоната Magneisum. После 30 дней приема добавки старые крысы смогли работать на том же уровне, что и их более молодые собратья.

Это означает, что, хотя эта добавка способна улучшить когнитивные функции как у молодых, так и у пожилых людей, она улучшилась в большей степени у пожилых людей. Фактически, у старых крыс показатель улучшения составил 19%, что значительно по сравнению с улучшением на 13% у молодых крыс. Учитывая, что пожилые люди с большей вероятностью страдают потерей памяти, эта добавка имеет серьезные последствия для стареющих людей.

Треонат магния лучше?

L-треонат магния может быть идеальной формой магния для вас, если вы особенно хотите улучшить здоровье мозга. Хотя в целом он может повысить уровень магния во всем теле, его воздействие на мозг может быть еще сильнее с этой формой магния.

Глицинат магния лучше цитрата магния?

Хотя доступно множество форм магния, мы часто предпочитаем использовать цитрат магния и / или глицинат магния. Цитрат магния наиболее полезен для людей, страдающих запорами, в то время как форма глицината более полезна при таких состояниях, как беспокойство, бессонница, хронический стресс и воспалительные состояния.

Какие лекарства нельзя принимать вместе с магнием?

Прием магния с этими лекарствами может привести к слишком низкому кровяному давлению. Некоторые из этих лекарств включают нифедипин (Adalat, Procardia), верапамил (Calan, Isoptin, Verelan), дилтиазем (Cardizem), исрадипин (DynaCirc), фелодипин (Plendil), амлодипин (Norvasc) и другие.

Из магния выделяются фекалии?

Смягчитель стула: магний притягивает воду в кишечник, действуя как осмотическое слабительное. Это увеличение количества воды стимулирует перистальтику кишечника. Он также смягчает и увеличивает размер стула, запускает дефекацию и помогает облегчить дефекацию.

Сколько мг L-треоната магния следует принять?

L-треонат магния - это пероральный препарат, который можно принимать в форме таблеток или порошка. Правильная дозировка L-треоната магния или лекарственного препарата зависит от возраста и состояния здоровья человека, принимающего его, а также от цели, для которой принимается лекарство. В целом, женщинам в возрасте от 19 до 30 лет рекомендуется придерживаться дозировки 310 мг в день, а мужчинам той же возрастной группы следует придерживаться предельной дозировки 400 мг в день. Пожилые мужчины могут увеличить дозу до 420 мг в день, а женщины в этой возрастной группе должны потреблять 360 мг L-треоната магния каждый день для достижения наилучших результатов. Женщины, кормящие грудью, также могут употреблять этот препарат. Тем не менее, они должны поддерживать суточное потребление L-треоната магния менее 320 мг в день.

Если вы принимаете магний L-треонат для определенных состояний, вам придется корректировать дозировку в зависимости от цели, для которой препарат принимается. Например, если вы принимаете магний L-треонат для пищеварения, рекомендуется принимать 400-1200 мг каждый день. Если вы принимаете добавку для повышения когнитивной функции, вам следует ежедневно употреблять 1000 мг L-треоната магния. Для хорошего сна 400-420 мг магния L-треоната достаточно для мужчин и от 310 до 360 мг - для женщин.

Какой магний лучше всего помогает при тревоге?

Магний часто связывается с другими веществами, чтобы облегчить его усвоение организмом. По этим связующим веществам подразделяются различные типы магния. К различным видам магния относятся:

Глицинат магния. Часто используется для уменьшения мышечной боли.

Оксид магния. Обычно используется для лечения мигрени и запоров.

Цитрат магния. Легко усваивается организмом, а также используется для лечения запоров.

Хлорид магния. Легко усваивается организмом. S

Сульфат магния (соль Эпсома). Как правило, менее легко всасывается организмом, но может всасываться через кожу.

Лактат магния. Часто используется как пищевая добавка.

Согласно обзору исследований 2017 года, в большинстве соответствующих исследований магния и беспокойства используется лактат магния или оксид магния. Глицинат магния легко всасывается и может иметь успокаивающие свойства. Это может помочь уменьшить беспокойство, депрессию, стресс и бессонницу. Тем не менее, научные данные об этом использовании ограничены, поэтому необходимы дополнительные исследования. Глицинат магния часто используется из-за его успокаивающего действия при тревоге, депрессии и бессоннице.

Может ли магний помочь при мозговом тумане?

Обычно называемые «мозговой туман», медленное познание или проблемы с концентрацией и памятью могут указывать на дефицит магния. Магний является важным питательным веществом для мозга, поэтому без него мозг не может работать так же хорошо.

Лечит ли магний мозг?

Магний действует как привратник для рецепторов NMDA, которые участвуют в здоровом развитии мозга, памяти и обучении. Он предотвращает чрезмерную стимуляцию нервных клеток, которая может их убить и вызвать повреждение мозга.

Вызывает ли магний слабоумие?

Новое исследование, опубликованное в журнале Neurology, предполагает, что как очень высокий, так и очень низкий уровень магния может подвергать людей риску развития деменции.

Подходит ли треонат магния L для кровяного давления?

Этот тип магния может попадать в кровоток и преодолевать гематоэнцефалический барьер, легко усваивается клетками и, как было доказано, снижает кровяное давление и помогает предотвратить инсульт.

Какой магний лучше всего принимать ежедневно?

Цитрат магния - одна из наиболее распространенных форм магния, которую можно легко купить в Интернете или в магазинах по всему миру. Некоторые исследования показывают, что этот тип магния является одной из наиболее биодоступных форм, а это означает, что он легче всасывается в пищеварительном тракте, чем другие формы.

В чем разница между цитратом магния и глюконатом магния?

Цитрат магния наиболее полезен для людей, страдающих запорами, в то время как форма глицината более полезна при таких состояниях, как беспокойство, бессонница, хронический стресс и воспалительные состояния.

Какой магний лучше всего подходит при мышечных спазмах?

Цитрат магния может быть наиболее эффективным вариантом, если вы хотите попробовать добавку. Если у вас дефицит магния, увеличение потребления этого питательного вещества может дать и другие преимущества. Есть и другие средства от спазмов ног, которые могут помочь.

Полезен ли магний при тревоге?

Исследования показывают, что прием магния при тревоге может помочь. Исследования показали, что чувство страха и паники можно значительно уменьшить, употребляя больше магния, и хорошая новость заключается в том, что результаты не ограничиваются генерализованным тревожным расстройством.

Какой магний лучше всего подходит для сна?

Глицинат магния часто используется как отдельная пищевая добавка для улучшения сна и лечения различных воспалительных состояний, включая болезни сердца и диабет. Глицинат магния легко всасывается и может иметь успокаивающие свойства. Это может помочь уменьшить беспокойство, депрессию, стресс и бессонницу.

Какие продукты питания богаты магнием?

Помимо приема L-треоната магния для повышения уровня магния в мозгу, вы также можете употреблять продукты, богатые этими минералами. Эти продукты могут помочь вам достичь необходимого уровня магния в уме и насладиться всеми полезными минералами. Вот некоторые из Магний L-треонат в еде;

  • Темный шоколад - несмотря на то, что он вкусный и полезный, он содержит 64 мг магния, что составляет 16% от РСНП. Кроме того, темный шоколад также богат медью, железом и марганцем, а также пребиотической клетчаткой.
  • Авокадо - этот вкусный и питательный фрукт содержит 58 мг магния, что составляет около 15% от РСНП. Фрукт также богат витаминами B, K и отличным источником калия.
  • Орехи - также известны как один из лучших природных источников L-треоната магния. 1 унция кешью содержит 82 мг магния, что составляет 20% от РСНП.
  • Бобовые, такие как горох, чечевица, нут и соевые бобы, богаты различными минералами, включая магний. Например, одна чашка вареной фасоли содержит 120 мг магния, а это 30% от РСНП.

Есть и другие продукты, такие как тофу, семена чиа, тыквенные семечки, жирная рыба и многие другие. Проконсультируйтесь с вашим диетологом для получения дополнительной информации об этих богатых магнием продуктах.

Каковы долгосрочные эффекты приема магния?

Магний - это питательное вещество, необходимое организму для поддержания здоровья. Прием магния в течение длительного времени важен для многих процессов в организме, включая регулирование функции мышц и нервов, уровня сахара в крови и артериального давления, а также выработку белка, костей и ДНК.

Весь ли магний вызывает диарею?

Формы магния, наиболее часто вызывающие диарею, включают карбонат, хлорид, глюконат и оксид магния. Диарея и слабительное действие солей магния обусловлены осмотической активностью неабсорбированных солей в кишечнике и толстой кишке и стимуляцией перистальтики желудка.

Как долго действует L-треонат магния?

Было показано, что пероральный прием MgT занимает не менее одного месяца, чтобы поднять уровень магния в мозге до степени, необходимой для влияния на формирование памяти.

Вызывает ли магний болезнь Альцгеймера?

Слишком высокий или слишком низкий уровень магния может подвергнуть вас риску болезни Альцгеймера и других деменций, сообщают голландские исследователи.

Каковы симптомы низкого уровня магния?

Когда уровень магния в организме падает ниже нормы, симптомы развиваются из-за низкого уровня магния. Общие причины низкого уровня магния включают:

  • Использование алкоголя
  • Ожоги, поражающие большую площадь тела
  • Хроническая диарея
  • Чрезмерное мочеиспускание (полиурия), например, при неконтролируемом диабете или во время восстановления после острой почечной недостаточности.
  • Гиперальдостеронизм (заболевание, при котором надпочечники выделяют слишком много гормона альдостерона в кровь)
  • Заболевания почечных канальцев
  • Синдромы мальабсорбции, такие как целиакия и воспалительные заболевания кишечника.
  • Недоедание
  • Лекарства, включая амфотерицин, цисплатин, циклоспорин, диуретики, ингибиторы протонной помпы и аминогликозидные антибиотики.
  • Панкреатит (отек и воспаление поджелудочной железы)
  • Чрезмерная потливость

Может ли витамин D предотвратить болезнь Альцгеймера?

Эксперименты на животных и in vitro показывают, что витамин D обладает терапевтическим потенциалом для профилактики и лечения когнитивного спада и деменции. Два недавних проспективных исследования также показывают, что низкие уровни 25 (OH) D увеличивают риск значительного снижения когнитивных функций.

Какой магний лучше всего действует на нервы?

Производитель утверждает, что добавка магния помогает бороться с мышечными болями, улучшать качество сна и уменьшать беспокойство и стресс. Они также объясняют, что эта форма магния (бисглицинат магния) мягче для желудка, чем другие формы минерала.

Магний лучше принимать утром или вечером?

Добавки магния можно принимать в любое время дня, если вы можете принимать их постоянно. Некоторым проще всего принимать добавки утром, в то время как другим может показаться, что принимать их во время ужина или непосредственно перед сном хорошо.

Полезен ли магний при защемлении нервов?

Магний - важный минерал для здоровья нервной системы и уменьшения воспаления.

Было показано, что добавки магния (Mg) значительно улучшают функциональное восстановление при различных неврологических расстройствах. Существенные преимущества добавок магния при заболеваниях периферических нервов еще не выяснены.

Может ли магний помочь при треморе?

Общие признаки дефицита магния включают подергивания мышц, тремор и судороги. Однако добавки вряд ли уменьшат эти симптомы у людей, у которых нет дефицита.

Полезен ли магний при болезни Паркинсона?

Раннее исследование болезни Паркинсона обнаруживает, что форма магния, способная проникать в мозг, замедляет моторику и потерю нейронов

Каковы признаки низкого содержания магния в организме?

Ранние признаки низкого уровня магния включают:

  • тошнота
  • рвота
  • слабость
  • снижение аппетита

По мере нарастания дефицита магния симптомы могут включать:

  • онемение
  • покалывание
  • мышечные спазмы
  • припадки
  • мышечная спастичность
  • изменения личности
  • аномальные сердечные ритмы

Помогает ли куркума при болезни Паркинсона?

В исследовании, опубликованном в «Экспериментальной и терапевтической медицине», исследователи обнаружили, что куркума может защищать нервную систему от токсинов, вызывающих дегенерацию нервной системы при болезни Паркинсона.

Что ухудшает болезнь Паркинсона?

Смена лекарств, инфекция, обезвоживание, лишение сна, недавняя операция, стресс или другие проблемы со здоровьем могут ухудшить симптомы БП. Инфекции мочевыводящих путей (даже без симптомов со стороны мочевого пузыря) являются особенно частой причиной. СОВЕТ: Некоторые лекарства могут ухудшить симптомы болезни Паркинсона.

Влияет ли магний на память?

Новое исследование показывает, что увеличение потребления магния, важного минерала, содержащегося в темных листовых овощах и некоторых фруктах, бобах и орехах, может помочь бороться с провалами памяти, связанными со старением.

Помогает ли магний с кислородом?

Одна из его наиболее важных ролей - помочь повысить выносливость за счет увеличения кислородной емкости организма. Но это также помогает с: Здоровым кровяным давлением.

Повышает ли магний уровень серотонина?

Исследования показывают, что добавление магния может помочь повысить уровень серотонина. Фактически, низкий уровень серотонина наблюдается у пациентов с дефицитом магния. Исследование, в котором обсуждалось повышение уровня серотонина с помощью магния, показало успех.

Придает ли магний энергию?

Магний играет в организме множество важных ролей, таких как поддержка функции мышц и нервов, а также выработка энергии. Низкий уровень магния не вызывает симптомов в краткосрочной перспективе. Однако хронически низкие уровни могут увеличить риск высокого кровяного давления, сердечных заболеваний, диабета 2 типа и остеопороза.

Какой самый лучший треонат магния L?

  • Жевательные конфеты Natural Vitality Calm.
  • Растительные капсулы с цитратом магния NOW Foods.
  • Жевательные витамины с магнием Vitafusion.
  • Life Extension Neuro-Mag L-треонат магния.
  • Магний L-треонат магния.
  • Бисглицинат магния BioSchwartz.
  • 100% хелатный магний в таблетках с высокой абсорбцией от Doctor's Best.

Почему глицинат магния лучше?

Было показано, что глицинат магния обладает рядом преимуществ, в том числе следующими: он оказывает успокаивающее действие на мозг из-за присутствия глицина. Это может помочь уменьшить беспокойство и улучшить сон. Это помогает сохранить кости крепкими, поддерживая здоровую плотность костей.

Глицинат магния - это то же самое, что и магний?

Доступно много форм магния, мы часто предпочитаем использовать цитрат магния и / или глицинат магния. Форма глицината магния более полезна при таких состояниях, как беспокойство, бессонница, хронический стресс и воспалительные состояния.

Помогает ли глицинат магния какать?

Глицинат магния - еще один отличный вид магния для сна. Это наиболее усваиваемая форма магния, она нежна для желудка, поэтому с меньшей вероятностью окажет слабительное действие или вызовет расстройство желудка.

Что используется для лечения глицината магния?

Это лекарство представляет собой минеральную добавку, используемую для предотвращения и лечения низкого уровня магния в крови. Некоторые бренды также используются для лечения симптомов повышенного содержания желудочного сока, таких как расстройство желудка, изжога и кислотное несварение.

Что нельзя принимать с магнием?

Хотя добавки магния обычно считаются безопасными, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать их, особенно если у вас есть заболевание. Минеральная добавка может быть небезопасной для людей, принимающих определенные диуретики, сердечные препараты или антибиотики.

Когда нельзя принимать магний?

Проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете какие-либо лекарства, прежде чем принимать магний. Риски. Людям с диабетом, кишечными заболеваниями, сердечными заболеваниями или болезнями почек не следует принимать магний до консультации с врачом.

Как я узнаю, что у меня мало магния?

Одним из первых признаков дефицита магния часто бывает утомляемость. Вы также можете заметить мышечные спазмы, слабость или жесткость. Потеря аппетита и тошнота - другие распространенные симптомы на ранних стадиях. Однако вначале вы можете вообще не заметить никаких симптомов.

Как долго перед сном мне следует принимать магний?

Если вы планируете принимать добавки с магнием в качестве снотворного, мы рекомендуем принимать их за 1-2 часа до отхода ко сну. Попробуйте добавить магний в свой режим сна.

Какие витамины нельзя принимать вместе?

Большие дозы минералов могут конкурировать друг с другом за усвоение. Не принимайте одновременно добавки кальция, цинка или магния.

L-треонат магния помогает при тревоге?

Повышение уровня магния L-треоната может улучшить настроение, снять стресс и снизить тревожность. Кроме того, в другой статье, опубликованной в журнале Pain Physician, было обнаружено, что L-треонат магния предотвращает и устраняет нарушения памяти, связанные с хронической невропатической болью.

Какой тип магния лучше всего усваивается?

Формы магния, которые хорошо растворяются в жидкости, более полно всасываются в кишечнике, чем менее растворимые формы. Небольшие исследования показали, что магний в формах аспартата, цитрата, лактата и хлорида всасывается более полно и более биодоступен, чем оксид магния и сульфат магния.

Могу ли я принимать магний длительно?

Дозы менее 350 мг в день безопасны для большинства взрослых. У некоторых людей магний может вызывать расстройство желудка, тошноту, рвоту, диарею и другие побочные эффекты. При приеме в очень больших количествах (более 350 мг в день) магний ВОЗМОЖНО БЕЗОПАСЕН.

Как магний влияет на дефекацию?

Смягчитель стула: магний притягивает воду в кишечник, действуя как осмотическое слабительное. Это увеличение количества воды стимулирует перистальтику кишечника. Он также смягчает и увеличивает размер стула, запускает дефекацию и помогает облегчить дефекацию.

Сколько раз в день нужно принимать магний?

Магний - важный минерал, который участвует во многих аспектах вашего здоровья. Национальная академия медицины рекомендует не превышать 350 мг дополнительного магния в день. Независимо от того, принимаете ли вы магний для улучшения своего тела в любое время дня, при условии, что вы можете принимать их постоянно.

Как лучше всего усваивать магний?

  • сокращение или отказ от продуктов, богатых кальцием, за два часа до или после употребления продуктов, богатых магнием.
  • избегать приема высоких доз цинка.
  • лечение дефицита витамина D.
  • есть сырые овощи вместо их приготовления.
  • бросить курить.

Зачем нам L-треонат магния?

Магний является важным минералом, и организм использует его в 300 различных метаболических реакциях. Это также четвертый наиболее распространенный элемент в организме человека. Организм использует магний для регуляции артериального давления, сокращения мышц, передачи нервных сигналов и производства энергии. Поскольку магний является таким важным минералом, его дефицит может привести к различным заболеваниям, включая мигрень, диабет 2 типа, расстройства настроения и различные сердечные заболевания. В то время как этот минерал может быть получен из нескольких различных природных ресурсов, включая овощи, орехи, семена и бобовые, две трети мирового населения страдают от его дефицита. Таким образом, людям часто советуют употреблять магний в форме добавок. Одной из таких добавок магния, которая приобрела огромную популярность в недавнем прошлом, является L-треонат магния.

В этой статье мы расскажем вам все, что известно о L-треонате магния и почему вы должны его употреблять. Итак, читайте дальше.

Что такое побочный эффект L-треоната магния?

Исследования показывают, что L-треонат магния безопасен и хорошо переносится организмом при приеме в дозах менее 350 мг в день. Однако повышенное потребление магния L-треоната может привести к побочным эффектам, таким как тошнота, рвота и т. Д. Если у вас возникнут какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу или уменьшите дозировку. L-треонат магния, если его принимать в больших количествах, увеличивает накопление магния в организме, что приводит к таким состояниям, как пониженное кровяное давление, учащенное сердцебиение, замедленное дыхание и т. Д. Таким образом, всегда лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать с Добавка магния L-треоната. Этот препарат безопасен для беременных и кормящих женщин, а также детей при приеме в малых дозах.

Каковы преимущества L-треоната магния?

Давайте посмотрим на некоторые преимущества L-треоната магния и попытаемся понять, почему этот источник магния пользуется такой высокой популярностью.

① L-треонат магния эффективно борется с СДВГ

Одной из основных причин популярности L-треоната магния является его способность улучшать уровень магния в мозге. Поскольку эта соль легко усваивается организмом, это эффективный способ добиться, чтобы магний достиг клеток мозга. Магний играет ключевую роль в улучшении когнитивного здоровья - он способен обратить вспять симптомы старения мозга, такие как СДВГ или синдром дефицита внимания. Поскольку СДВГ - это состояние, для развития которого требуется время, люди не осознают, что у них есть СДВГ, пока оно не достигнет точки, с которой становится трудно справиться. Таким образом, L-треонат магния играет ключевую роль в улучшении психического здоровья, особенно в случае пожилых людей, и в предотвращении СДВГ. (1). Сан, К., Вейнгер, Дж. Г., Мао, Ф., и Лю, Г. (2016).

② Это замечательная добавка, улучшающая память и когнитивные способности

Когда люди стареют, их мозг также начинает уменьшаться в размере. Это происходит из-за потери синапсов и приводит к возрастному снижению когнитивных функций. Исследования, проведенные за эти годы, показали, что L-треонат магния повышает плотность синапсов в мозге, что, в свою очередь, приводит к улучшению памяти и когнитивной функции. Проще говоря, магний, содержащийся в L-треонате магния, может обратить старение мозга и, следовательно, повысить психическое здоровье, особенно у пожилых людей.

③ Помогает бороться с депрессией и тревогой

Депрессия и беспокойство стали общими проблемами. Атмосфера неопределенности, созданная нынешней пандемией COVID-19, сделала эти проблемы более распространенными, чем когда-либо. Исследования показали некоторую связь между магнием и депрессией и тревогой. Поскольку магний непосредственно воздействует на нервную систему, он может заставить человека чувствовать себя спокойнее и расслабленнее. Таким образом, L-треонат магния может играть ключевую роль в облегчении депрессии и тревоги.

Магний L-треонат

④ Улучшает здоровье костей и мышц

Дефицит магния также связан со слабыми костями и мышцами, а также судорогами. Таким образом, людям, страдающим остеопорозом, часто советуют принимать L-треонат магния в качестве добавки магния. Кроме того, эта соль также часто рекомендуется в качестве обезболивающего лекарства после операций.

⑤ L-треонат магния помогает людям лучше спать

Несколько исследований показали, что для того, чтобы человек мог нормально спать, в его организме должно быть необходимое количество магния. Магний активирует парасимпатическую нервную систему, которая расслабляет все тело. Что еще более важно, магний соединяется с рецепторами ГАМК в организме и успокаивает нервную систему человека, тем самым позволяя уму и телу расслабиться. L-треонат магния обеспечивает достаточное количество магния в организме, чтобы обеспечить крепкий сон ночью.

⑥ Другие преимущества

Помимо всех упомянутых выше преимуществ, L-треонат магния также используется для ряда других целей. Эта соль применяется для облегчения боли после гистерэктомии. Он также используется для облегчения боли в груди, вызванной закупоркой артерий. Наконец, было показано, что эта соль помогает при потере слуха, фибромиалгии и диабете. Некоторые люди даже принимают его, чтобы снизить уровень холестерина.

Где я могу купить L-треонат магния?

Если вы хотите попробовать добавку L-треоната магния, вам нужен надежный и заслуживающий доверия поставщик сырья. Если вы ищете место, где можно купить порошок L-треоната магния оптом, сделайте покупки в Cofttek. Компания известна в биомедицинской отрасли своими образцовыми аналитическими испытаниями и возможностями качественных исследований. У Cofttek также есть опытная команда менеджеров и первоклассная команда НИОКР с экспертами со всего мира.

Cofttek была основана в 2008 году, и всего за несколько лет компания создала себе имя в различных нишах, включая синтетические технологии, разработку лекарственных субстанций, биоинженерию, фармацевтическую химию и т. Д. Сегодня у компании есть клиенты в Северной Америке, Индии. , Китай и Европа, и ее политика «Основы качества, Клиент прежде всего, честное обслуживание, взаимная выгода» помогла компании создать счастливых клиентов по всему миру. L-треонат магния, поставляемый компанией, поставляется в бочках по 25 кг, и каждому продукту можно доверять за его высокое качество. Итак, если вам нужен порошок L-треоната магния оптом, делайте покупки на cofttek.com.

Следует ли принимать кальций и магний вместе или по отдельности?

Поскольку магний тесно взаимодействует с кальцием, важно иметь соответствующее соотношение обоих минералов, чтобы они были эффективными. Хорошее практическое правило - соотношение кальция и магния 2: 1. Например, если вы принимаете 1000 мг кальция, вы также должны принимать 500 мг магния.

Что такое магний L-треонат?

Треоновая кислота представляет собой водорастворимое соединение, полученное в результате метаболического распада витамина С. Когда треоновая кислота соединяется с магнием, она образует соль, называемую L-треонат магния. L-треонат магния легко усваивается организмом и, таким образом, является одним из наиболее эффективных способов проникновения магния в клетки мозга и другие части тела. Магний, обеспечиваемый L-треонатом магния, выполняет многие важные биохимические функции, включая активацию витаминов группы В, секрецию инсулина, образование АТФ и образование белков и жирных кислот. Минерал также играет ключевую роль в обеспечении правильного функционирования нескольких ферментов. Наиболее важно то, что он усиливает функцию иммунной системы за счет усиления противовирусного и противоопухолевого воздействия естественных клеток-киллеров и цитотоксических Т-лимфоцитов.

Как упоминалось ранее, магний можно получить из нескольких продуктов, богатых этим минералом. Некоторые продукты, содержащие большое количество магния, - это темный шоколад, авокадо, орехи, бобовые, тофу, семена тыквы и чиа, жирная рыба и т. Д. Однако магния, поступающего из природных источников, часто недостаточно для надлежащего поддержания различных биохимических функций, и это таким образом, спрос на Магний L-треонат добавки значительно увеличились за последние несколько лет.


Зачем нам L-треонат магния

Магний является важным минералом, и организм использует его в 300 различных метаболических реакциях. Это также четвертый наиболее распространенный элемент в организме человека. Организм использует магний для регуляции артериального давления, сокращения мышц, передачи нервных сигналов и производства энергии. Поскольку магний является таким важным минералом, его дефицит может привести к различным заболеваниям, включая мигрень, диабет 2 типа, расстройства настроения и различные сердечные заболевания. В то время как этот минерал может быть получен из нескольких различных природных ресурсов, включая овощи, орехи, семена и бобовые, две трети мирового населения страдают от его дефицита. Таким образом, людям часто советуют употреблять магний в форме добавок. Одной из таких добавок магния, которая приобрела огромную популярность в недавнем прошлом, является L-треонат магния.

В этой статье мы расскажем вам все о Магний L-треонат и почему вы должны его потреблять. Итак, читайте дальше.

Магний L-треонат
Магний L-треонат

Побочные эффекты L-треоната магния

Исследования показывают, что L-треонат магния безопасен и хорошо переносится организмом при приеме в дозах менее 350 мг в день. Однако повышенное потребление магния L-треоната может привести к побочным эффектам, таким как тошнота, рвота и т. Д. Если у вас возникнут какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу или уменьшите дозировку. L-треонат магния, если его принимать в больших количествах, увеличивает накопление магния в организме, что приводит к таким состояниям, как пониженное кровяное давление, учащенное сердцебиение, замедленное дыхание и т. Д. Таким образом, всегда лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать с Добавка магния L-треоната. Этот препарат безопасен для беременных и кормящих женщин, а также детей при приеме в малых дозах.

Преимущества магния L-треоната

Давайте посмотрим на некоторые из Преимущества магния L-треоната и попытаться понять, почему этот источник магния пользуется такой высокой популярностью.

Магний L-треонат

① L-треонат магния эффективно борется с СДВГ

Одной из основных причин популярности L-треоната магния является его способность улучшать уровень магния в мозге. Поскольку эта соль легко усваивается организмом, это эффективный способ добиться того, чтобы магний достиг клеток мозга. Магний играет ключевую роль в улучшении когнитивного здоровья - он способен обращать вспять симптомы старения мозга, такие как Синдром Дефицита Внимания или синдром дефицита внимания. Поскольку СДВГ - это состояние, для развития которого требуется время, люди не осознают, что у них СДВГ, пока он не достигнет точки, с которой становится трудно справиться. Таким образом, L-треонат магния играет ключевую роль в улучшении психического здоровья, особенно в случае пожилых людей, и в предотвращении СДВГ. (1). Сан, К., Вейнгер, Дж. Г., Мао, Ф. и Лю, Г. (2016).

② Это прекрасное воспоминание и Когнитивно-ПОВЫШЕНИЕ дополнение

Когда люди стареют, их мозг также начинает уменьшаться в размере. Это происходит из-за потери синапсов и приводит к возрастному снижению когнитивных функций. Исследования, проведенные за эти годы, показали, что L-треонат магния повышает плотность синапсов в мозге, что, в свою очередь, приводит к улучшению памяти и когнитивной функции. Проще говоря, магний, содержащийся в L-треонате магния, может обратить старение мозга и, следовательно, повысить психическое здоровье, особенно у пожилых людей.

Это помогает бороться с депрессией и тревогой

Депрессия и беспокойство стали общими проблемами. Атмосфера неопределенности, созданная нынешней пандемией COVID-19, сделала эти проблемы более распространенными, чем когда-либо. Исследования показали некоторую связь между магнием и депрессией и тревогой. Поскольку магний непосредственно воздействует на нервную систему, он может заставить человека чувствовать себя спокойнее и расслабленнее. Таким образом, L-треонат магния может играть ключевую роль в облегчении депрессии и тревоги.

Магний L-треонат

④ Улучшает здоровье костей и мышц

Дефицит магния также связан со слабыми костями и мышцами, а также судорогами. Таким образом, людям, страдающим остеопорозом, часто советуют принимать L-треонат магния в качестве добавки магния. Кроме того, эта соль также часто рекомендуется в качестве обезболивающего лекарства после операций.

⑤ L-треонат магния помогает людям лучше спать

Несколько исследований показали, что для того, чтобы человек мог нормально спать, в его организме должно быть необходимое количество магния. Магний активирует парасимпатическую нервную систему, которая расслабляет все тело. Что еще более важно, магний соединяется с рецепторами ГАМК в организме и успокаивает нервную систему человека, тем самым позволяя уму и телу расслабиться. Магний L-треонат гарантирует, что в организме достаточно магния, чтобы обеспечить крепкий сон ночью.

⑥ Другие преимущества

Помимо всех упомянутых выше преимуществ, Магний L-треонат также используется для множества других целей. Эта соль применяется для облегчения боли после гистерэктомии. Он также используется для облегчения боли в груди, вызванной закупоркой артерий. Наконец, было показано, что эта соль помогает при потере слуха, фибромиалгии и диабете. Некоторые люди даже принимают его, чтобы снизить уровень холестерина.

Дозировка L-треоната магния

L-треонат магния является пероральным лекарственным средством и может приниматься в форме таблеток или порошка. Правильно дозировка магния L-треоната или лекарство зависит от возраста и состояния здоровья человека, принимающего его, а также от цели, для которой оно принимается. Как правило, женщинам в возрасте от 19 до 30 лет рекомендуется придерживаться дозы 310 мг в день, а мужчины той же возрастной группы должны придерживаться предела дозировки 400 мг в день. Пожилые мужчины могут увеличить свою дозировку до 420 мг в день, и женщины этой возрастной группы должны ежедневно потреблять 360 мг L-треоната магния для достижения наилучших результатов. Женщины, кормящие грудью, также могут употреблять этот препарат. Тем не менее, они должны сохранять ежедневное потребление магния L-треоната менее 320 мг в день.

Если вы принимаете магний L-треонат для определенных состояний, вам придется корректировать дозировку в зависимости от цели, для которой препарат принимается. Например, если вы принимаете магний L-треонат для пищеварения, рекомендуется принимать 400-1200 мг каждый день. Если вы принимаете добавку для повышения когнитивной функции, вам следует ежедневно употреблять 1000 мг L-треоната магния. Для хорошего сна 400-420 мг магния L-треоната достаточно для мужчин и от 310 до 360 мг - для женщин.

Где купить порошок магния L-треонат оптом

Если вы хотите получить добавку магния L-треоната, вам нужен надежный и заслуживающий доверия поставщик сырья. Если вы ищете место для купить порошок магния L-треонат оптом, магазин в Cofttek. Компания известна в биомедицинской отрасли своими образцовыми аналитическими испытаниями и возможностями качественных исследований. У Cofttek также есть опытная команда менеджеров и первоклассная команда НИОКР с экспертами со всего мира.

Cofttek была основана в 2008 году, и всего за несколько лет компания создала себе имя в различных нишах, включая синтетические технологии, разработку лекарственных субстанций, биоинженерию, фармацевтическую химию и т.д. Сегодня у компании есть клиенты в Северной Америке, Индии. , Китай и Европа, и ее политика «Основы качества, Клиент прежде всего, честное обслуживание, взаимная выгода» помогла компании создать счастливых клиентов по всему миру. L-треонат магния, поставляемый компанией, поставляется в бочках по 25 кг, и каждому продукту можно доверять за его высокое качество. Итак, если вам нужен порошок L-треоната магния оптом, покупайте в cofttek.com.

Статья : Dr. Цзэн

Статья:

Доктор Цзэн

Соучредитель, основное административное руководство компании; Получил докторскую степень по органической химии в Университете Фудань. Более девяти лет опыта в органической химии и синтезе дизайна лекарств; почти 10 научных работ, опубликованных в авторитетных журналах, с более чем пятью патентами Китая.

дело

(1). Сан, К., Вейнгер, Дж. Г., Мао, Ф. и Лю, Г. (2016). Регулирование структурной и функциональной плотности синапсов с помощью L-треоната посредством модуляции внутринейрональной концентрации магния. Нейрофармакология, 108, 426-439.

(2). Мазреку, И.Н., Ахметадж, Х., Алико, В., Бислими, К., Халили, Ф., и Халили, Дж. (2017). Активность каталазы (CAT), ALT и AST в различных органах мышей Swiss Albino, получавших ацетат свинца, витамин C и L-треонат магния. Журнал клинических и диагностических исследований, 11 (11).

(3). Микли, Джорджия, Ходжа, Н., Лучсингер, Дж. Л., Роджерс, М. М., и Уайлс, Н. Р. (2013). Хронический прием в пищу L-треоната магния ускоряет исчезновение и снижает спонтанное восстановление условного отвращения к вкусу. Фармакология, биохимия и поведение, 106, 16-26.

(4).L-треонат магния (778571-57-6).

(5).Путешествие, чтобы исследовать egt.

(6).Олеоилэтаноламид (oea) - волшебная палочка вашей жизни.

(7).Анандамид против КБД: какой из них лучше для вашего здоровья? Все, что вам нужно знать о них!

(8).Все, что вам нужно знать о никотинамид рибозидхлориде.

(9).Пальмитоилэтаноламид (горох): преимущества, дозировка, применение, добавки.

(10).6 главных преимуществ добавок ресвератрола для здоровья.

(11).5 основных преимуществ приема фосфатидилсерина (пс).

(12).5 основных преимуществ приема пирролохинолинхинона (pqq).

(13).Лучшая ноотропная добавка alpha gpc.

(14).Лучшая антивозрастная добавка из никотинамидмононуклеотида (нмн).